体づくりについて

産後のボディメイクは可能ですか?

はい、可能です。
ただし当ジムには託児制度はございませんので、あらかじめご了承ください。

ダイエットをしたいのですが、どのくらいの食事制限が必要ですか?

食事制限については、目標とする期間やどのような体になりたいのかにより異なります。
詳しくは無料体験でご説明いたします。