プログラム一覧programs
プログラムの概要を目的ごとにご説明しております。複数の目的を同時に目指すこともできます。ご興味をお持ちの方は目指したい目的をご選択ください。
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ボディメイク
「しなやかでより美しい体」を目指すことに特化したプログラムです。「痩せるだけではないアプローチ」「しっかりと食べながら痩せる食事」…
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エイジングケア
「１０年後もあまり変わらない体でいること」を目指すためのプログラムです。「体の機能や状態を改善する」「細胞へのアプローチ」「痛みの…
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姿勢の改善
「本当の良い姿勢」を目指すためのプログラムです。体の深層部にあるインナーマッスルにアプローチすることで、背骨や骨盤を正しい位置に整…
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痛みの改善と予防
「痛みの改善と予防」をするためのプログラムです。関節と筋肉の負担を減らすことで痛みを改善いたします。一人ひとりに合わせた精細な体づ…
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運動能力の向上
「運動能力の向上」を目指すためのプログラムです。「体の力みを減らすこと」「関節の動きを滑らかにすること」「潜在能力を引き出すこと」…
