姿勢の改善や維持

良い姿勢を維持することは、見た目の雰囲気が凛として良い雰囲気になるだけでなく、さまざまなメリットを体に与えてくれます。このような体に多くのメリットを与えてくれる良い姿勢ですが、「良い姿勢は維持することが大変である」と感じてしまう方が多く、姿勢が改善できなかったり、姿勢を維持することができず年齢を重ねるにごとに姿勢が悪くなってしまう方が多くいらしゃるのも事実です。
しかし、「良い姿勢を維持することが大変」と感じてしまう方は、良い姿勢を維持するために適した筋肉を使うことができていないだけであり、それらの筋肉を使うことができれば今までよりも楽に良い姿勢を維持できるようになります。
当ジムでは、そのような「良い姿勢を維持することに適した筋肉」を使っていただけるように体づくりを行います。「良い姿勢を維持することに適した筋肉」を適切に使っていただくことで、姿勢を改善できる可能性と、今までよりも楽に良い姿勢を維持できる可能性を高めていきます。