整えば、体は変わる

動きを整え調和を図るパーソナルジム

筋肉を適切に動かし調和を図る
動きを整える体づくりで目指すこと

健康な体への改善を

健康な体になることは、魅力や能力を引き出すための近道です。動きを整える体づくりを行うことで、魅力や能力を引き出すことのできる健康な体になっていただくことを目指します。

誰でもお体の改善を

動きが整うと、運動が苦手な方や高齢者でも高い運動の効果を得ることができます。動きを整える体づくりを行うことで、誰でも効果的にお体の改善をしていただくことを目指します。

運動の良さの実感を

動きを整えることができると、運動後に爽快感を得られたり、体調が良くなります。動きを整える体づくりを行うことで、そのような運動の良さを実感していただくことを目指します。

実例(Before After)

ボディメイク、姿勢の改善、痛みの改善などの実例を、記事にしてご紹介しております。

トレーナー紹介

塚越 弘憲 Hironori Tsukagoshi

医療系国家資格である柔道整復師を取得しているトレーナーです。整形外科などの医療機関で10年以上の臨床経験を積んできました。今までつちかってきた経験、知識、技術を活かして、健康的にお体を改善していただけるように、一人ひとりに合わせたサポートをいたします。