整えば、体は変わる

動きを整えるためのパーソナルジム

筋肉を適切に動かすための
動きを整える体づくりで目指すこと

健康な体への改善を

筋肉を適切に動かせると、健康な体に効率良く近づけます。動きを整える体づくりを行うことで、魅力や能力を最も引き出すことのできる健康な体になっていただくことを目指します。

誰でもお体の改善を

筋肉を適切に動かせると、運動が苦手な方や高齢者でも高い運動の効果を得られます。動きを整える体づくりを行うことで、誰でも効果的にお体を改善していただくことを目指します。

運動の良さの実感を

筋肉を適切に動かせると、運動後に爽快感を得られたり、体の調子が良くなります。動きを整える体づくりを行うことで、そのような運動の良さを実感していただくことを目指します。

実例(Before After)

ボディメイク、痛みの改善、姿勢の改善など、さまざまな実例を記事にしてご紹介しております。

トレーナー紹介

塚越 弘憲 Hironori Tsukagoshi

医療系国家資格である柔道整復師を取得しているトレーナーです。整形外科などの医療機関で10年以上の臨床経験を積んできました。今までつちかってきた経験、知識、技術を活かして、健康的にお体を改善していただけるように、一人ひとりに合わせたサポートをいたします。