正しい姿勢やフォームで運動をすることができると、運動の効果は高まります。インナーマッスルもアウターマ…
ヒトは、筋肉が適切に付いた体や、柔軟性の有る体に魅力を感じます。それは、そういった体が「走る」「歩く…
当ジムのトレーナーは、筋肉や骨格の専門家である柔道整復師で、整形外科や接骨院などの医療機関で１０年以…
週１回（月４〜５回）ご利用いただけるコースをご用意しております。当ジムのプログラムは、週１回の体づく…
当ジムをご利用いただいている会員様のご感想（アンケート）を掲載しております。全ての方に同様の効果を保…
