エイジングケア

アンチエイジングに関わる筋肉を適切に動かすことができると、体の状態は改善し、その結果、若々しくいられる期間が長くなります。当ジムでは、「アンチエイジングに関わる筋肉を適切に動かすための体づくり」を行うことで、以下のようにお体の状態を改善し、若々しくいられる可能性を高めます。

• 体型や姿勢の改善
• 血流や呼吸の改善
• 内臓の位置の改善

なお、このようにお体の状態を改善することで、以下のような効果が期待できます。

• 体型や姿勢が若い時に近づくため、外見が若々しく見える
• 血流や呼吸が改善することで、体調や肌の状態が良くなる
• 内臓の位置が正しくなるため、便秘の解消や体調の改善が期待できる

人の体を構成する約３７兆個の細胞では、常に「新しい細胞をつくり、古くなった細胞を捨てる」という循環が起きており、これを「細胞の新陳代謝」と言います。細胞の新陳代謝が良くなることで、以下のようにメリットを得ることができます。

• 細胞の新陳代謝が良くなることで、新しい細胞の割合が多くなる
• 新しい細胞の割合が多くなると、筋肉、血管、神経、内臓などの機能が向上する
• 体の機能が向上することで体の調子が良くなり、若々しくなれる可能性が高まる

当ジムでは、このような「細胞の新陳代謝」をより良くするための運動を、アンチエイジングのためのケアとして行います。「細胞の新陳代謝をより良くするための運動」を行うことで、若々しい体でいられる可能性を高めます。

痛みを改善し予防することは、若々しさを維持することと密接に関係しています。痛みを改善し予防をすることで、以下のように若々しくいられる可能性を高めることができます。

• 痛みの無い体になる
• 痛みが無いので運動を継続できる
• 運動ができるのでアンチエイジングができる

このようなことから当ジムでは、アンチエイジングのために痛みの改善と予防を行います。痛みの無い体でいていただき、アンチエイジングのための運動を続けていただくことで、若々しくいられる可能性を高めます。