プログラム

和コンディショニングジムでは、大きく分けて５つの目的を達成するためのプログラムをご用意しております。それぞれの目的を達成することと密接に関わる筋肉を、適切に動かせるように体づくりを行うことで、目的を達成できる可能性を高めていきます。
複数の目的の達成を同時に目指すことも可能ですので、無料体験を受けていただく際に目指したい目的をお伝えください。