プログラム

和コンディショニングジムでは、大きく分けて５つの目的を達成するためのプログラムをご用意しております。それぞれの目的を達成することと密接に関係している筋肉や関節を、適切に動かせるように体づくりを行うことで、目的を達成できる可能性を高めていきます。
複数の目的の達成を同時に目指すことも可能ですので、無料体験を受けていただく際に目指したい目的をお伝えください。