無料体験にいらっしゃる時は以下のものをご用意ください。
- 運動のし易い服装(運動着、またはポロシャツやストレッチの効くパンツなど)
- 室内用のシューズ(外で使っていたものでも洗っていただければ使用可能です)
- ドリンク類(夏場は必ずお持ちください)
- タオル(任意ですが夏場はお持ちいただくのが無難です)
- 着替え用の服(任意ですが夏場はお持ちいただくのが無難です)
無料体験にいらっしゃる時は以下のものをご用意ください。
週に2回以上のご利用は可能です。週に2回以上ご利用くださる場合は別途料金がかかりますので、詳しくはお問い合わせください。
尚、当ジムではさまざまな理由から週に1回のご利用を継続していただくことが最適だと考えておりますので、週に1回のご利用をお勧めしております。
いいえ。アスリート(運動経験者)でなくてもご利用いただけます。
当ジムは「運動経験のない方」「運動が苦手な方」「高齢者の方」の体づくりを得意としておりますので、運動経験が無い方もお気軽にご相談ください。
食事制限については、目標とする期間やどのような体になりたいのかにより異なります。
詳しくは無料体験でご説明いたします。
はい、可能です。
ただし当ジムには託児制度はございませんので、あらかじめご了承ください。