トレーナー紹介

資格

柔道整復師（国家資格）

生年月日

１９８１年７月１９日（４３歳）

出身地

千葉県松戸市（育ちは鎌ヶ谷市）

性格

静かで大人しい、同じ作業をコツコツ続けるのが得意

ご挨拶

はじめまして。和コンディショニングジムの塚越弘憲と申します。「一人でも多くの方のお体の悩みを解決したい」「運動の良さを感じていただきたい」「自分の個性を活かすことの大切さを知っていただきたい」という想いからパーソナルトレーニングジムを開設しました。

ピラティスやヨガ、ランニングや筋トレなど、どのような運動も正しい姿勢やフォームで運動をすることが大切です。正しい姿勢やフォームで運動ができれば、どのような運動でも大きな効果を得ることができるからです。そのような「正しい姿勢やフォームでの運動」をしていただけるように、今までつちかってきた知識、経験、技術を活かしてサポートをいたします。

また、運動や食事の管理を習慣にしていただけるようなサポートもいたします。運動や食事との向き合い方や、モチベーションが上がらない時にどう考えたら良いのかなどをお伝えできたらと思っております。トレーニング中に感じた疑問などにもお答えしていきますので、些細なことでも気になることが御座いましたらお気軽にご質問下さい。