反ると痛かった腰を反れるように、ヒップアップもできた実例。
61歳女性Oさんの実例です。身長は150cm。腰を反ると痛みが出てしまうので自主的にトレーニングをしていたが変…
61歳女性Oさんの実例です。身長は150cm。腰を反ると痛みが出てしまうので自主的にトレーニングをしていたが変…
29歳女性Aさんの実例です。身長は154cm。自主的にトレーニングをしても体型が変わらなかったため当ジムで体づ…
50歳女性Mさんの実例です。身長は163cm。歳を重ねるにつれて「体型と姿勢が気になるようになってきた」という…
47歳男性Tさんの実例です。身長は171cm。自己流で痩せようと思ったができなかったということで体づくりを始め…